AIコーチとは？
AI TRI+のAIコーチは、あなたの現在のレベル、目標、スケジュールに基づいて、 完全にカスタマイズされたトレーニングプランを提供します。
あなたの体力レベル、目標レース、利用可能な時間を基に、最適なトレーニングプランを自動生成。
- 現在の能力を分析
- 目標に合わせて調整
- 週単位でプラン更新
過去の実績と現在のパフォーマンスを分析し、具体的な改善点とアドバイスを提供。
- 弱点を特定
- 効率的な練習提案
- パフォーマンス予測
いつでもAIコーチに相談可能。トレーニング中の疑問もすぐに解決。
- いつでも質問可能
- 即座に回答
- 練習中もサポート
具体的な目標設定から達成までの道筋を明確に提示し、モチベーションを維持。
- SMART目標設定
- 進捗の見える化
- 達成度評価
同じ目標を持つユーザーとのつながりや、経験豊富なコーチとの交流機会。
- 仲間との交流
- 経験者のアドバイス
- モチベーション向上
練習結果とフィードバックを基に、AIが学習し、より精度の高いプランを提供。
- 学習型AI
- 精度向上
- 長期的な成長
使い方は簡単3ステップ
すぐに始められる簡単な手順で、あなた専用のAIコーチをセットアップ
アカウント作成・基本情報入力
まずはアカウントを作成し、現在のフィットネスレベル、過去の競技経験、 利用可能な練習時間などの基本情報を入力します。
目標設定・プラン生成
目標とするレースや達成したいタイムを設定すると、AIが最適なトレーニングプランを自動生成。 スイム、バイク、ラン、それぞれの練習メニューが詳細に提案されます。
トレーニング開始・継続サポート
生成されたプランに従ってトレーニングを開始。実施結果をフィードバックすることで、 AIが学習し、より精度の高いプランに自動調整されます。
AIコーチを使うメリット
従来のトレーニング方法と比べて、AIコーチならではの利点
コスト効率
月額数万円のパーソナルコーチと比較して、圧倒的にリーズナブル
24時間対応
いつでもどこでも相談可能。時間の制約がありません
データ駆動
感覚に頼らず、客観的なデータに基づいた科学的なアプローチ
個人最適化
あなたの体力、目標、スケジュールに完全に合わせた専用プラン
継続的改善
実績を基にAIが学習し、常により良いプランを提供
総合サポート
スイム、バイク、ラン、栄養、回復まで総合的にサポート
今すぐAIコーチと始めよう
数分でセットアップ完了。あなた専用のAIコーチが、 最適なトレーニングプランで目標達成をサポートします。
※ 無料プランから始めて、いつでもアップグレード可能です