46歳 (1978年生) 性 / 熊本県

基本情報

総合記録3:04:29
順位情報
総合順位237位 / 398人中
性別内順位206位 / 343人中
年代別順位24位 / 34人中
出場情報
ゼッケン番号374
年代45-49

各パートのタイム

スイム (1500m)
32:26
ペース: 2:09/100m
順位: 174位 / 398人中
T1
-
バイク (40km)
1:25:33
平均: 28.1km/h
順位: 196位 / 398人中
T2
-
ラン (10km)
1:57:59
ペース: 11:47/km
順位: 182位 / 398人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

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各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 108W
1.54 W/kg
バイク
Ave 104W
1.49 W/kg
ラン
Ave 99W
1.41 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
237位 / 398人中
上位59.5%
性別内順位
206位 / 343人中
上位60.1%
年代別順位
24位 / 34人中
上位70.6%

種目別順位

スイム
32:26
174位 / 398人中
上位43.7%
バイク
1:25:33
196位 / 398人中
上位49.2%
ラン
1:57:59
182位 / 398人中
上位45.7%
総合パート順位(全体)
スイム
174位
398人中
バイク
196位
398人中
ラン
182位
398人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
171丸岡 浩人4332:23-0:03
172高橋 佳伸6032:23-0:03
173川田 清美6332:25-0:01
174山下 浩司4632:26-
175駿河崎 哲郎5232:37+0:11
176深野 由佳2932:37+0:11
177田中 秀男6932:38+0:12
178森山 正樹5332:39+0:13
179小森 研一5732:47+0:21
180小石原 隆史4732:47+0:21
年代別パート順位(45-49歳)
スイム
24位
34人中
バイク
24位
34人中
ラン
22位
34人中

45-49歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
21沼口 直人4730:31-1:55
22荒木 雄一4731:30-0:56
23田中 大輔4631:47-0:39
24山下 浩司4632:26-
25小石原 隆史4732:47+0:21
26上 剛司4835:06+2:40
27松本 洋和4536:03+3:37
28山中 基資4636:10+3:44
29竹下 俊二4636:33+4:07
30後藤 円4937:16+4:50
    山下 浩司 - 天草宝島国際トライアスロン大会 2024年 | トライアスロン結果分析