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三上 良弘

選手詳細ページ
46歳 (1979年生) 男性 / 京都府

基本情報

総合記録5:07:15
順位情報
総合順位264位 / 429人中
性別内順位246位 / 389人中
年代別順位51位 / 67人中
出場情報
ゼッケン番号286
年代男性 45-49歳

各パートのタイム

スイム (1600m)
40:15
ペース: 2:30/100m
順位: 305位 / 429人中
T1
4:00
バイク (66km)
2:21:14
平均: 28.0km/h
順位: 316位 / 429人中
T2
4:50
ラン (18km)
1:56:56
ペース: 6:29/km
順位: 230位 / 429人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

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各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 93W
1.33 W/kg
バイク
Ave 103W
1.47 W/kg
ラン
Ave 180W
2.57 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
264位 / 429人中
上位61.5%
性別内順位
246位 / 389人中
上位63.2%
年代別順位
51位 / 67人中
上位76.1%

種目別順位

スイム
40:15
305位 / 429人中
上位71.1%
バイク
2:21:14
316位 / 429人中
上位73.7%
ラン
1:56:56
230位 / 429人中
上位53.6%
総合パート順位(全体)
スイム
306位
430人中
バイク
317位
430人中
ラン
231位
430人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
301堀田 暁彦5039:08-1:07
302新實 晃英5039:10-1:05
303竹村 幸大4839:41-0:34
304堀口 明裕4639:59-0:16
305小川 智之5140:08-0:07
306三上 良弘4640:15-
307新名 和也4540:21+0:06
308嶺山 万紀子5640:21+0:06
309久保 亮太4841:06+0:51
310竹田 晟也2641:23+1:08
年代別パート順位(男性45-49歳)
スイム
53位
67人中
バイク
61位
67人中
ラン
44位
67人中

男性45-49歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
51竹村 幸大4839:41-0:34
52堀口 明裕4639:59-0:16
53三上 良弘4640:15-
54新名 和也4540:21+0:06
55久保 亮太4841:06+0:51
56枝 朋彦4941:47+1:32
57小林 忠広4842:01+1:46
58大崎 雅信4542:15+2:00
59辻野 誠4642:16+2:01
60塚本 秀樹4942:57+2:42
    三上 良弘 - LAKE BIWA TRIATHLON 2025年 | トライアスロン結果分析