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50が平均。青=総合内、黄=エイジグループ内。60以上で上位約16%、70以上で上位約2%
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| 順位 | 名前 | AG | タイム | 差分 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Rudolf Naude | M30-34 | 24:08 | -4:43 |
| 2 | David Sher | M18-24 | 24:15 | -4:36 |
| 3 | Jonty Low | M35-39 | 24:31 | -4:20 |
| 4 | Mikaeel Essa | M18-24 | 24:44 | -4:07 |
| 5 | Sylvia Van Tromp | F40-44 | 25:40 | -3:11 |
| 6 | Rossouw Landman | M25-29 | 25:44 | -3:07 |
| 7 | Dylan Van Zyl | M25-29 | 26:09 | -2:42 |
| 8 | Michiel Visser | M25-29 | 26:09 | -2:42 |
| 9 | Iain Peddle | M40-44 | 26:32 | -2:19 |
| 10 | Hanno Mattheus | M35-39 | 26:38 | -2:13 |
| 順位 | 名前 | AG | タイム | 差分 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Liza Visser | F25-29 | 28:40 | -0:11 |
| 2 | Anri Krugel | F25-29 | 28:51 | - |
| 3 | Anelda Lourens | F25-29 | 29:50 | +0:59 |
| 4 | Madeleen Van Zuydam | F25-29 | 29:58 | +1:07 |
| 5 | Janel Brown | F25-29 | 30:27 | +1:36 |
| 6 | Natalie Diane Maritz | F25-29 | 30:33 | +1:42 |
| 7 | Charné Grütter | F25-29 | 30:49 | +1:58 |
| 8 | Maria Fouche | F25-29 | 31:01 | +2:10 |
| 9 | Claire Harcourt-Cooke | F25-29 | 31:28 | +2:37 |
| 10 | Alexandra Reid | F25-29 | 31:29 | +2:38 |