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最近のミドル・ロングの大会で、M0-19（PRO を除く）の1・3・5・10位のタイムと、前回大会の同じ順位との差を並べています。
対象の大会がまだありません。
年代は大会ごとの区分（推定を含む）で集計しています。「短縮」の年は通常コースの年と直接比べられません。