56歳 (1969年生) 性 / 埼玉県

基本情報

総合記録12:56:02
順位情報
総合順位189位 / 247人中
性別内順位174位 / 226人中
年代別順位26位 / 38人中
出場情報
ゼッケン番号213
年代55-59

各パートのタイム

スイム (3000m)
1:25:06
ペース: 2:50/100m
順位: 229位 / 247人中
T1
-
バイク (160km)
6:50:45
平均: 23.4km/h
順位: 229位 / 247人中
T2
-
ラン (42.2km)
4:40:11
ペース: 6:38/km
順位: 111位 / 247人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

レースの振り返り

AIコーチがあなたのレース結果を分析します

キャッシュを確認中です...

今後のトレーニングプラン

AIコーチがあなた専用のトレーニングプランを提案します

パーソナライズされた専門性の高いトレーニング計画を作成しますか?
キャッシュを確認中です...

各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 82W
1.17 W/kg
バイク
Ave 68W
0.97 W/kg
ラン
Ave 176W
2.51 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
189位 / 247人中
上位76.5%
性別内順位
174位 / 226人中
上位77.0%
年代別順位
26位 / 38人中
上位68.4%

種目別順位

スイム
1:25:06
229位 / 247人中
上位92.7%
バイク
6:50:45
229位 / 247人中
上位92.7%
ラン
4:40:11
111位 / 247人中
上位44.9%
総合パート順位(全体)
スイム
229位
247人中
バイク
229位
247人中
ラン
111位
247人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
221松村 美雪431:23:13-1:53
222関 貴弘531:23:16-1:50
223山本 竜大211:23:20-1:46
224原崎 芳加331:23:47-1:19
225河本 淳591:24:00-1:06
226原田 昌美481:24:06-1:00
227新倉 美代子481:24:07-0:59
228滝本 泉531:24:23-0:43
229中村 光男561:25:06-
230松田 彰康621:25:09+0:03
年代別パート順位(55-59歳)
スイム
38位
38人中
バイク
33位
38人中
ラン
14位
38人中

55-59歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
31古閑 彰一581:19:46-5:20
32石川 大介551:20:13-4:53
33藤井 靖幸581:20:31-4:35
34渡辺 敬之581:21:04-4:02
35小林 哲朗551:22:07-2:59
36野原 茂雄551:22:50-2:16
37河本 淳591:24:00-1:06
38中村 光男561:25:06-
    中村 光男 - 五島長崎国際トライアスロン 2025年 | トライアスロン結果分析