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小阪 はるな

選手詳細ページ
48歳 (1977年生) 女性 / 兵庫県

基本情報

総合記録12:53:09
順位情報
総合順位185位 / 247人中
性別内順位15位 / 21人中
年代別順位4位 / 6人中
出場情報
ゼッケン番号522
年代女性 45-49歳

各パートのタイム

スイム (3000m)
1:10:23
ペース: 2:20/100m
順位: 143位 / 247人中
T1
-
バイク (160km)
6:33:13
平均: 24.4km/h
順位: 189位 / 247人中
T2
-
ラン (42.2km)
5:09:33
ペース: 7:20/km
順位: 173位 / 247人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

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各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 99W
1.41 W/kg
バイク
Ave 75W
1.07 W/kg
ラン
Ave 159W
2.27 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
185位 / 247人中
上位74.9%
性別内順位
15位 / 21人中
上位71.4%
年代別順位
4位 / 6人中
上位66.7%

種目別順位

スイム
1:10:23
143位 / 247人中
上位57.9%
バイク
6:33:13
189位 / 247人中
上位76.5%
ラン
5:09:33
173位 / 247人中
上位70.0%
総合パート順位(全体)
スイム
143位
247人中
バイク
189位
247人中
ラン
173位
247人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
141尾藤 航治561:10:13-0:10
142滝沢 登571:10:21-0:02
143小阪 はるな481:10:23-
144益田 裕久591:10:31+0:08
145市村 隆也581:10:33+0:10
146待田 正581:10:43+0:20
147笠井 純子541:10:47+0:24
148大木 唯弘661:10:51+0:28
149塩田 紘之441:10:58+0:35
150金子 英一631:11:01+0:38
年代別パート順位(女性45-49歳)
スイム
3位
6人中
バイク
3位
6人中
ラン
5位
6人中

女性45-49歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
1小川 暁子461:03:09-7:14
2中塚 裕美491:07:08-3:15
3小阪 はるな481:10:23-
4洞田 和歌子451:23:12+12:49
5原田 昌美481:24:06+13:43
6新倉 美代子481:24:07+13:44
    小阪 はるな - 五島長崎国際トライアスロン 2025年 | トライアスロン結果分析