47歳 (1978年生) 性 / 京都府

基本情報

総合記録5:12:32
順位情報
総合順位292位 / 429人中
性別内順位272位 / 389人中
年代別順位55位 / 67人中
出場情報
ゼッケン番号297
年代45-49

各パートのタイム

スイム (1600m)
38:23
ペース: 2:23/100m
順位: 288位 / 429人中
T1
7:08
バイク (66km)
2:12:50
平均: 29.8km/h
順位: 229位 / 429人中
T2
5:18
ラン (18km)
2:08:53
ペース: 7:09/km
順位: 308位 / 429人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

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各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 97W
1.39 W/kg
バイク
Ave 120W
1.71 W/kg
ラン
Ave 163W
2.33 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
292位 / 429人中
上位68.1%
性別内順位
272位 / 389人中
上位69.9%
年代別順位
55位 / 67人中
上位82.1%

種目別順位

スイム
38:23
288位 / 429人中
上位67.1%
バイク
2:12:50
229位 / 429人中
上位53.4%
ラン
2:08:53
308位 / 429人中
上位71.8%
総合パート順位(全体)
スイム
289位
430人中
バイク
230位
430人中
ラン
309位
430人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
281吉本 晋二5838:02-0:21
282VanWassem Daniel4238:03-0:20
283江草 章仁6538:10-0:13
284辻田 丞太郎2238:14-0:09
285高草 大次郎5338:15-0:08
286棚次 弘樹3438:18-0:05
287青山 桃子4838:21-0:02
288Treesirikasem Aroon6038:21-0:02
289宮本 昌憲4738:23-
290渡邉 仁5438:27+0:04
年代別パート順位(45-49歳)
スイム
49位
67人中
バイク
46位
67人中
ラン
55位
67人中

45-49歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
41保科 栄文4635:58-2:25
42辻本 壯一郎4836:14-2:09
43七間 英治郎4836:23-2:00
44山脇 大史4736:42-1:41
45田中 啓司4636:42-1:41
46渡辺 俊一4836:55-1:28
47四宮 俊生4637:05-1:18
48堤 将吾4937:51-0:32
49宮本 昌憲4738:23-
50松本 正悟4538:38+0:15
    宮本 昌憲 - LAKE BIWA TRIATHLON 2025年 | トライアスロン結果分析