47歳 (1978年生) 性 / 石川県

基本情報

総合記録4:16:47
順位情報
総合順位69位 / 429人中
性別内順位2位 / 40人中
年代別順位1位 / 5人中
出場情報
ゼッケン番号616
年代45-49

各パートのタイム

スイム (1600m)
28:52
ペース: 1:48/100m
順位: 56位 / 429人中
T1
4:30
バイク (66km)
2:09:05
平均: 30.7km/h
順位: 187位 / 429人中
T2
3:03
ラン (18km)
1:31:17
ペース: 5:04/km
順位: 63位 / 429人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

レースの振り返り

AIコーチがあなたのレース結果を分析します

キャッシュを確認中です...

今後のトレーニングプラン

AIコーチがあなた専用のトレーニングプランを提案します

パーソナライズされた専門性の高いトレーニング計画を作成しますか?
キャッシュを確認中です...

各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 129W
1.84 W/kg
バイク
Ave 129W
1.84 W/kg
ラン
Ave 230W
3.29 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
69位 / 429人中
上位16.1%
性別内順位
2位 / 40人中
上位5.0%
年代別順位
1位 / 5人中
上位20.0%

種目別順位

スイム
28:52
56位 / 429人中
上位13.1%
バイク
2:09:05
187位 / 429人中
上位43.6%
ラン
1:31:17
63位 / 429人中
上位14.7%
総合パート順位(全体)
スイム
56位
430人中
バイク
188位
430人中
ラン
63位
430人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
51山田 義仁6328:37-0:15
52宮武 諒成2728:44-0:08
53堀本 信弥2728:49-0:03
54保田 明日美3428:51-0:01
55金子 敏文5528:52--
56奥 由香里4728:52-
57大久保 勇2928:53+0:01
58真野 和美5928:54+0:02
59篠田 陽輔3429:05+0:13
60江田 俊輔4029:30+0:38
年代別パート順位(45-49歳)
スイム
1位
5人中
バイク
2位
5人中
ラン
1位
5人中

45-49歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
1奥 由香里4728:52-
2重成 かおり4933:42+4:50
3江上 恵4734:24+5:32
4青山 桃子4838:21+9:29
5竹内 裕子4942:20+13:28
    奥 由香里 - LAKE BIWA TRIATHLON 2025年 | トライアスロン結果分析