荒木 里佳子

選手詳細ページ
57歳 (1968年生) 性 / 奈良県

基本情報

総合記録1:45:56
順位情報
総合順位170位 / 193人中
性別内順位26位 / 29人中
年代別順位4位 / 4人中
出場情報
ゼッケン番号2532
年代55-59

各パートのタイム

スイム (750m)
19:31
ペース: 2:36/100m
順位: 141位 / 193人中
T1
-
バイク (20km)
51:27
平均: 23.3km/h
順位: 180位 / 193人中
T2
-
ラン (5km)
34:58
ペース: 6:59/km
順位: 167位 / 193人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

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各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 90W
1.29 W/kg
バイク
Ave 67W
0.96 W/kg
ラン
Ave 167W
2.39 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
170位 / 193人中
上位88.1%
性別内順位
26位 / 29人中
上位89.7%
年代別順位
4位 / 4人中
上位100.0%

種目別順位

スイム
19:31
141位 / 193人中
上位73.1%
バイク
51:27
180位 / 193人中
上位93.3%
ラン
34:58
167位 / 193人中
上位86.5%
総合パート順位(全体)
スイム
142位
197人中
バイク
181位
196人中
ラン
167位
196人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
141永瀬 龍洋6319:29-0:02
142荒木 里佳子5719:31-
143堀 元気3619:35+0:04
144柏原 繁5519:47+0:16
145田中 信行3919:48+0:17
146前田 秀明5919:49+0:18
147新開 実6319:49+0:18
148山根 慎史4120:05+0:34
149渡邉 洋人3620:06+0:35
150長渡 武史4820:10+0:39
年代別パート順位(55-59歳)
スイム
4位
4人中
バイク
3位
4人中
ラン
4位
4人中

55-59歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
1石井 あづさ5813:36-5:55
2浦田 勝江5615:27-4:04
3鈴木 香5918:14-1:17
4荒木 里佳子5719:31-
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