51歳 (1973年生) 性 / 東京都

基本情報

総合記録15:18:44
順位情報
総合順位524位 / 580人中
性別内順位492位 / 542人中
年代別順位141位 / 159人中
出場情報
ゼッケン番号1405
年代50-54

各パートのタイム

スイム (4000m)
1:26:39
ペース: 2:09/100m
順位: 364位 / 580人中
T1
10:34
バイク (190km)
7:11:20
平均: 26.4km/h
順位: 277位 / 580人中
T2
-
ラン (42.2km)
6:30:11
ペース: 9:14/km
順位: 568位 / 580人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

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各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 108W
1.54 W/kg
バイク
Ave 90W
1.29 W/kg
ラン
Ave 126W
1.80 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
523位 / 580人中
上位90.2%
性別内順位
492位 / 542人中
上位90.8%
年代別順位
141位 / 159人中
上位88.7%

種目別順位

スイム
1:26:39
364位 / 580人中
上位62.8%
バイク
7:11:20
277位 / 580人中
上位47.8%
ラン
6:30:11
568位 / 580人中
上位97.9%
総合パート順位(全体)
スイム
364位
580人中
バイク
277位
580人中
ラン
568位
580人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
361藤田 淳621:26:30-0:09
362平松 敬人541:26:33-0:06
363越智 哲夫511:26:36-0:03
364宮澤 智昭511:26:39-
365牧野 浩二561:26:41+0:02
366笠井 歩491:26:42+0:03
367齋藤 香381:26:44+0:05
368石川 智浩501:26:46+0:07
369東海林 美佳581:26:46+0:07
370杉山 竜461:26:56+0:17
年代別パート順位(50-54歳)
スイム
106位
159人中
バイク
80位
159人中
ラン
154位
159人中

50-54歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
101上杉 貴則521:26:11-0:28
102山村 嘉之541:26:22-0:17
103矢崎 祐司501:26:27-0:12
104平松 敬人541:26:33-0:06
105越智 哲夫511:26:36-0:03
106宮澤 智昭511:26:39-
107石川 智浩501:26:46+0:07
108角田 暁潮541:26:59+0:20
109岡本 匡生501:28:07+1:28
110根岸 嘉明501:28:32+1:53
    宮澤 智昭 - 佐渡国際トライアスロン 2024年 | トライアスロン結果分析