59歳 (1965年生) 性 / 佐渡市

基本情報

総合記録7:12:58
順位情報
総合順位184位 / 569人中
性別内順位161位 / 465人中
年代別順位15位 / 82人中
出場情報
ゼッケン番号3436
年代55-59

各パートのタイム

スイム (2000m)
44:56
ペース: 2:14/100m
順位: 341位 / 569人中
T1
9:13
バイク (108km)
4:05:58
平均: 26.3km/h
順位: 230位 / 569人中
T2
-
ラン (21.1km)
2:12:51
ペース: 6:17/km
順位: 137位 / 569人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

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各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 104W
1.49 W/kg
バイク
Ave 89W
1.27 W/kg
ラン
Ave 185W
2.64 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
184位 / 569人中
上位32.3%
性別内順位
161位 / 465人中
上位34.6%
年代別順位
15位 / 82人中
上位18.3%

種目別順位

スイム
44:56
341位 / 569人中
上位59.9%
バイク
4:05:58
230位 / 569人中
上位40.4%
ラン
2:12:51
137位 / 569人中
上位24.1%
総合パート順位(全体)
スイム
341位
569人中
バイク
230位
569人中
ラン
137位
569人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
341三好 孝史5944:56-
342河村 康文4844:57+0:01
343大辻 恵4444:57+0:01
344杉山 賢郎5145:00+0:04
345川合 雅夫6345:06+0:10
346広谷 俊太郎4945:08+0:12
347田中 弘子5545:12+0:16
348小澤 良浩3945:16+0:20
349横澤 淳平4445:19+0:23
350蜂谷 剛5445:20+0:24
年代別パート順位(55-59歳)
スイム
52位
82人中
バイク
32位
82人中
ラン
11位
82人中

55-59歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
51宗田 雄5644:50-0:06
52三好 孝史5944:56-
53梶原 真哉5845:31+0:35
54常田 幸良5945:35+0:39
55石田 朝光5745:45+0:49
56長谷川 哲5546:40+1:44
57北川 敬嗣5546:42+1:46
58吉田 敦5846:59+2:03
59横手 真一郎5847:03+2:07
60前田 和久5947:10+2:14
    三好 孝史 - 佐渡国際トライアスロン 2024年 | トライアスロン結果分析