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本澤 実央

選手詳細ページ
51歳 (1973年生) 女性 / 埼玉県

基本情報

総合記録8:00:34
順位情報
総合順位319位 / 569人中
性別内順位51位 / 104人中
年代別順位11位 / 19人中
出場情報
ゼッケン番号4060
年代女性 50-54歳

各パートのタイム

スイム (2000m)
36:33
ペース: 1:49/100m
順位: 82位 / 569人中
T1
7:37
バイク (108km)
4:53:26
平均: 22.1km/h
順位: 479位 / 569人中
T2
-
ラン (21.1km)
2:22:58
ペース: 6:46/km
順位: 185位 / 569人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

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各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 128W
1.83 W/kg
バイク
Ave 60W
0.86 W/kg
ラン
Ave 172W
2.46 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
319位 / 569人中
上位56.1%
性別内順位
51位 / 104人中
上位49.0%
年代別順位
11位 / 19人中
上位57.9%

種目別順位

スイム
36:33
82位 / 569人中
上位14.4%
バイク
4:53:26
479位 / 569人中
上位84.2%
ラン
2:22:58
185位 / 569人中
上位32.5%
総合パート順位(全体)
スイム
82位
569人中
バイク
479位
569人中
ラン
185位
569人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
81講演 保6436:33--
82本澤 実央5136:33-
83渡辺 崇4136:35+0:02
84上地 弘起3736:37+0:04
85保科 栄文4536:41+0:08
86長井 建郎4036:41+0:08
87上村 重來5536:41+0:08
88松本 陽子5636:41+0:08
89浅井 洋介6836:42+0:09
90竹中 康弘5036:48+0:15
年代別パート順位(女性50-54歳)
スイム
2位
19人中
バイク
17位
19人中
ラン
8位
19人中

女性50-54歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
1太田 恵子5434:21-2:12
2本澤 実央5136:33-
3安藤 夏代5337:13+0:40
4松尾 由樹恵5037:40+1:07
5浅野 綾子5439:45+3:12
6熊坂 智子5440:20+3:47
7川口 孝子5440:51+4:18
8鈴木 友紀子5041:53+5:20
9成田 千春5042:06+5:33
10青木 史5342:20+5:47
    本澤 実央 - 佐渡国際トライアスロン 2024年 | トライアスロン結果分析