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本澤 実央

選手詳細ページ
52歳 (1973年生) 女性 / 埼玉県

基本情報

総合記録7:35:36
順位情報
総合順位267位 / 567人中
性別内順位44位 / 107人中
年代別順位11位 / 28人中
出場情報
ゼッケン番号4061
年代女性 50-54歳

各パートのタイム

スイム (1350m)
21:17
ペース: 1:34/100m
順位: 87位 / 567人中
T1
6:32
バイク (108km)
4:52:00
平均: 22.2km/h
順位: 394位 / 567人中
T2
-
ラン (21.1km)
2:15:47
ペース: 6:26/km
順位: 188位 / 567人中

AIコーチの分析

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本澤 実央選手のパフォーマンス偏差値

各パートの偏差値を総合・男女別・年代別で比較表示（偏差値50が平均、数値が高いほど優秀）

偏差値: 50が平均、60以上で上位約16%、70以上で上位約2%に相当します

各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 148W
2.11 W/kg
バイク
Ave 60W
0.86 W/kg
ラン
Ave 181W
2.59 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
267位 / 567人中
上位47.1%
性別内順位
44位 / 107人中
上位41.1%
年代別順位
11位 / 28人中
上位39.3%

種目別順位

スイム
21:17
87位 / 567人中
上位15.3%
バイク
4:52:00
394位 / 567人中
上位69.5%
ラン
2:15:47
188位 / 567人中
上位33.2%
総合パート順位(全体)
スイム
87位
567人中
バイク
394位
567人中
ラン
188位
567人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
81大石 翔子3321:09-0:08
82仁多見 貴志5021:10-0:07
83佐伯 暢之5921:11-0:06
84関 信吾3921:12-0:05
85五十嵐 隆史2621:13-0:04
86保科 栄文4621:17--
87本澤 実央5221:17-
88神谷 嵩史4321:19+0:02
89金石 浩爾4221:21+0:04
90浦田 無倫5321:22+0:05
年代別パート順位(女性50-54歳)
スイム
2位
28人中
バイク
15位
28人中
ラン
10位
28人中

女性50-54歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
1久保田 麻衣子5320:02-1:15
2本澤 実央5221:17-
3伊藤 亜紀子5322:06+0:49
4西内 宮佳江5422:08+0:51
5野崎 佳代5422:23+1:06
6平岡 今日子5022:25+1:08
7高畑 麻衣子5122:49+1:32
8青木 智恵子5123:19+2:02
9山口 尚美5023:32+2:15
10中村 有里5023:46+2:29
    本澤 実央 - 佐渡国際トライアスロン 2025年 | トライアスロン結果分析