45歳 (1972年生) 性 / さいたま市

基本情報

総合記録4:40:52
順位情報
総合順位80位 / 100人中
性別内順位7位 / 10人中
年代別順位2位 / 2人中
出場情報
ゼッケン番号217
年代45-49

各パートのタイム

スイム (2250m)
54:30
ペース: 2:25/100m
順位: 61位 / 97人中
T1
-
バイク (60km)
2:13:09
平均: 27.0km/h
順位: 76位 / 97人中
T2
-
ラン (15km)
1:33:13
ペース: 6:12/km
順位: 81位 / 100人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

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各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 96W
1.37 W/kg
バイク
Ave 95W
1.36 W/kg
ラン
Ave 188W
2.69 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
80位 / 100人中
上位80.0%
性別内順位
7位 / 10人中
上位70.0%
年代別順位
2位 / 2人中
上位100.0%

種目別順位

スイム
54:30
61位 / 97人中
上位62.9%
バイク
2:13:09
76位 / 97人中
上位78.4%
ラン
1:33:13
81位 / 100人中
上位81.0%
総合パート順位(全体)
スイム
61位
97人中
バイク
76位
97人中
ラン
81位
100人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
61嵯峨 宏子4554:30-
62福山 眞弘5754:33+0:03
63北島 一広4854:47+0:17
64高野 尚之5154:52+0:22
65相馬 知明3654:53+0:23
66平山 隆志5254:55+0:25
67香山 芳範3855:15+0:45
68谷本 寛子5355:19+0:49
69溝口 竜一郎4255:26+0:56
70久保塚 直樹3855:28+0:58
年代別パート順位(45-49歳)
スイム
2位
2人中
バイク
2位
2人中
ラン
2位
2人中

45-49歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
1五十嵐 涼子4746:50-7:40
2嵯峨 宏子4554:30-
    嵯峨 宏子 - 彩の国トライアスロンin加須大会 2017年 | トライアスロン結果分析