53歳 (1968年生) 性 / 戸田市

基本情報

総合記録4:03:56
順位情報
総合順位41位 / 156人中
性別内順位40位 / 144人中
年代別順位7位 / 30人中
出場情報
ゼッケン番号256
年代50-54

各パートのタイム

スイム (2250m)
45:01
ペース: 2:00/100m
順位: 47位 / 156人中
T1
-
バイク (72km)
2:02:39
平均: 35.2km/h
順位: 34位 / 156人中
T2
-
ラン (15km)
1:16:16
ペース: 5:05/km
順位: 61位 / 156人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

レースの振り返り

AIコーチがあなたのレース結果を分析します

キャッシュを確認中です...

今後のトレーニングプラン

AIコーチがあなた専用のトレーニングプランを提案します

パーソナライズされた専門性の高いトレーニング計画を作成しますか?
キャッシュを確認中です...

各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 117W
1.67 W/kg
バイク
Ave 183W
2.61 W/kg
ラン
Ave 229W
3.27 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
41位 / 156人中
上位26.3%
性別内順位
40位 / 144人中
上位27.8%
年代別順位
7位 / 30人中
上位23.3%

種目別順位

スイム
45:01
47位 / 156人中
上位30.1%
バイク
2:02:39
34位 / 156人中
上位21.8%
ラン
1:16:16
61位 / 156人中
上位39.1%
総合パート順位(全体)
スイム
47位
156人中
バイク
34位
156人中
ラン
61位
156人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
41古宮 聡5143:00-2:01
42羽根田 一真4443:03-1:58
43生井 恭子4443:23-1:38
44倉山 智春4343:26-1:35
45中野 正紀4844:36-0:25
46高松 徹4845:00-0:01
47土屋 博5345:01-
48沓澤 篤史4045:08+0:07
49西原 大輔4645:12+0:11
50佐藤 英人5245:17+0:16
年代別パート順位(50-54歳)
スイム
8位
30人中
バイク
5位
30人中
ラン
13位
30人中

50-54歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
1中川 和男5038:24-6:37
2箱田 智則5239:20-5:41
3竹谷 賢二5139:57-5:04
4川原 宏一5241:24-3:37
5川端 宏治5441:40-3:21
6奈良 5042:39-2:22
7古宮 聡5143:00-2:01
8土屋 博5345:01-
9佐藤 英人5245:17+0:16
10市村 隆也5445:34+0:33
    土屋 博 - 彩の国トライアスロンin加須大会 2021年 | トライアスロン結果分析