49歳 (1976年生) 性 / 東京都

基本情報

総合記録4:52:47
順位情報
総合順位108位 / 143人中
性別内順位103位 / 136人中
年代別順位15位 / 20人中
出場情報
ゼッケン番号83
年代45-49

各パートのタイム

スイム (2250m)
55:07
ペース: 2:26/100m
順位: 106位 / 143人中
T1
-
バイク (72km)
2:26:17
平均: 29.5km/h
順位: 93位 / 143人中
T2
-
ラン (15km)
1:31:23
ペース: 6:05/km
順位: 112位 / 143人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

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各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 95W
1.36 W/kg
バイク
Ave 117W
1.67 W/kg
ラン
Ave 192W
2.74 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
108位 / 143人中
上位75.5%
性別内順位
103位 / 136人中
上位75.7%
年代別順位
15位 / 20人中
上位75.0%

種目別順位

スイム
55:07
106位 / 143人中
上位74.1%
バイク
2:26:17
93位 / 143人中
上位65.0%
ラン
1:31:23
112位 / 143人中
上位78.3%
総合パート順位(全体)
スイム
108位
152人中
バイク
93位
152人中
ラン
113位
152人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
101大瀬戸 啓5153:25-1:42
102梅澤 晃治5953:32-1:35
103小鹿 文彦5353:37-1:30
104小川 崇4153:55-1:12
105山崎 哲夫6154:34-0:33
106苅込 直和6854:39-0:28
107石井 克彦6254:45-0:22
108杉山 光4955:07-
109青木 康太5155:08+0:01
110岩瀬 和広6355:11+0:04
年代別パート順位(45-49歳)
スイム
15位
20人中
バイク
13位
20人中
ラン
17位
20人中

45-49歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
11太田 一宏4552:00-3:07
12平田 裕4552:27-2:40
13児玉 慶太4753:11-1:56
14朱通 滝太郎4753:23-1:44
15杉山 光4955:07-
16森 政史4757:04+1:57
17伊藤 洋平4958:10+3:03
18谷川 英士4558:27+3:20
19関根 聡491:04:21+9:14
20堀内 智典491:05:31+10:24
    杉山 光 - 彩の国トライアスロンin加須大会 2025年 | トライアスロン結果分析