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西内宮佳江

選手詳細ページ

53歳 (1971年生) 女性 / 東京都

基本情報

総合記録2:49:22

順位情報

総合順位55位 / 136人中

性別内順位9位 / 24人中

年代別順位1位 / 7人中

出場情報

ゼッケン番号618

年代女性 50-54歳

各パートのタイム

スイム (1500m)

32:35

ペース: 2:10/100m

順位: 67位 / 136人中

バイク (40km)

1:15:00

平均: 32.0km/h

順位: 64位 / 136人中

ラン (10km)

57:22

ペース: 5:44/km

順位: 50位 / 136人中

タイム内訳

各パートの時間配分をウォーターフォールで表示

パフォーマンス偏差値

50が平均。青=総合内、黄=エイジグループ内。60以上で上位約16%、70以上で上位約2%

順位推移

各計測地点での順位変動

タイム分布での位置

全選手（灰）とエイジグループ（青）の中での位置

AIコーチの分析

model: gemini-2.5-flash

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種目別偏差値

全選手の中での位置を表示（黄色が自分）

順位詳細

各カテゴリでの順位。バーが長いほど上位

総合順位

総合

55位/ 136人上位40.4%

性別内順位

9位/ 24人上位37.5%

エイジグループ

1位/ 7人上位14.3%

スイム / バイク / ラン

スイム順位32:35

67位/ 136人上位49.3%

バイク順位1:15:00

64位/ 136人上位47.1%

ラン順位57:22

50位/ 136人上位36.8%

総合パート順位(全体)

スイム

67位

136人中

バイク

64位

136人中

ラン

50位

136人中

総合スイムランキング

順位	名前	年齢	タイム	差分
1	柴田和樹	25	18:43	-13:52
2	北條碧	30	19:18	-13:17
3	加来奈津子	40	20:56	-11:39
4	佐々木麻瑚	19	21:23	-11:12
5	下村浩平	37	22:24	-10:11
6	渡邊俊輔	37	22:49	-9:46
7	大岩佑輔	24	22:57	-9:38
8	沢田秀二	61	23:32	-9:03
9	藤澤祐一	48	23:33	-9:02
10	鈴木陽南子	22	23:37	-8:58

年代別パート順位(女性 50-54歳)

スイム

2位

7人中

バイク

1位

7人中

ラン

1位

7人中

年代別スイムランキング

順位	名前	年齢	タイム	差分
1	能勢百合子	50	31:25	-1:10
2	西内宮佳江	53	32:35	-
3	川上嘉代	53	33:44	+1:09
4	渡邉緑	51	34:34	+1:59
5	大河原美貴	53	36:12	+3:37
6	横山奈央子	50	40:10	+7:35
7	熊谷三千代	50	48:43	+16:08

タイム改善シミュレーション

各種目を改善した場合の順位変動を予測

スイム0%

バイク0%

ラン0%

順位: 55位 → 42位(13位アップ)

タイム短縮: 4:25

各パートの推定ワット数

身長

176cm

体重

70.0kg

スイム

Ave 107W

1.53 W/kg

バイク

Ave 143W

2.04 W/kg

ラン

Ave 203W

2.90 W/kg

係数

Cs値

空気密度

1.225kg/m3

転がり係数

0.0050

バイク重量

9.0kg

西内宮佳江 - 仙台国際トライアスロン 2024年 | トライアスロン結果分析