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本澤 実央

選手詳細ページ
52歳 (1973年生) 女性 / 埼玉県

基本情報

総合記録2:23:04
順位情報
総合順位90位 / 227人中
性別内順位32位 / 71人中
年代別順位5位 / 13人中
出場情報
ゼッケン番号679
年代女性 50-54歳

各パートのタイム

スイム (200m)
1:03
ペース: 31秒/100m
順位: 37位 / 227人中
T1
3:52
バイク (40km)
1:27:04
平均: 27.6km/h
順位: 162位 / 227人中
T2
-
ラン (10km)
51:05
ペース: 5:06/km
順位: 59位 / 227人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

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各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 444W
6.34 W/kg
バイク
Ave 99W
1.41 W/kg
ラン
Ave 228W
3.26 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
90位 / 227人中
上位39.6%
性別内順位
32位 / 71人中
上位45.1%
年代別順位
5位 / 13人中
上位38.5%

種目別順位

スイム
1:03
37位 / 227人中
上位16.3%
バイク
1:27:04
162位 / 227人中
上位71.4%
ラン
51:05
59位 / 227人中
上位26.0%
総合パート順位(全体)
スイム
37位
227人中
バイク
162位
227人中
ラン
59位
227人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
31市川 典子421:03--
32金子 英一631:03--
33市川 和彦681:03--
34服部 絢子441:03--
35田口 浩崇601:03--
36岩井 志寿香551:03--
37本澤 実央521:03-
38北見 玲衣子491:03--
39藤野 真由美541:03--
40仲村 セネス321:03--
年代別パート順位(女性50-54歳)
スイム
3位
13人中
バイク
5位
13人中
ラン
5位
13人中

女性50-54歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
1嶋田 朋子531:00-0:03
2西平 里恵521:00-0:03
3本澤 実央521:03-
4藤野 真由美541:03--
5平田 知子521:06+0:03
6石橋 令子541:06+0:03
7猪谷 千恵541:08+0:05
8岩崎 かな子541:11+0:08
9近藤 ゆりか521:16+0:13
10直井 由希子521:23+0:20
    本澤 実央 - 館山わかしおトライアスロン 2025年 | トライアスロン結果分析