46歳 (1979年生) 性 / 東京都

基本情報

総合記録1:57:42
順位情報
総合順位11位 / 232人中
性別内順位11位 / 204人中
年代別順位1位 / 22人中
出場情報
ゼッケン番号143
年代45-49

各パートのタイム

スイム (1500m)
8:57
ペース: 35秒/100m
順位: 33位 / 232人中
T1
1:25
バイク (40km)
1:03:39
平均: 37.7km/h
順位: 7位 / 232人中
T2
2:19
ラン (10km)
41:22
ペース: 4:08/km
順位: 21位 / 232人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

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各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 391W
5.59 W/kg
バイク
Ave 219W
3.13 W/kg
ラン
Ave 282W
4.03 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
11位 / 232人中
上位4.7%
性別内順位
11位 / 204人中
上位5.4%
年代別順位
1位 / 22人中
上位4.5%

種目別順位

スイム
8:57
33位 / 232人中
上位14.2%
バイク
1:03:39
7位 / 232人中
上位3.0%
ラン
41:22
21位 / 232人中
上位9.1%
総合パート順位(全体)
スイム
33位
232人中
バイク
7位
232人中
ラン
21位
232人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
31大坪 隆618:55-0:02
32海瀬 隆太郎518:55-0:02
33石田 真啓468:57-
34日下部 朋久629:00+0:03
35門脇 香子339:00+0:03
36木村 琢磨519:01+0:04
37大和田 英明519:01+0:04
38浜本 洋次509:04+0:07
39村山 昇419:10+0:13
40永井 克明569:10+0:13
年代別パート順位(45-49歳)
スイム
5位
22人中
バイク
1位
22人中
ラン
2位
22人中

45-49歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
1河村 玲487:37-1:20
2佐藤 茂則467:41-1:16
3高橋 悟458:24-0:33
4星野 光男468:40-0:17
5石田 真啓468:57-
6谷津 哲平4910:20+1:23
7藤原 陽一4710:34+1:37
8山本 慎也4910:35+1:38
9佐々 竜太郎4910:37+1:40
10川村 賢史4510:39+1:42
    石田 真啓 - 東京・海の森トライアスロン 2025年 | トライアスロン結果分析