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相木 隆宏

選手詳細ページ
53歳 (1972年生) 男性 / 東京都

基本情報

総合記録2:16:25
順位情報
総合順位61位 / 232人中
性別内順位57位 / 204人中
年代別順位13位 / 38人中
出場情報
ゼッケン番号184
年代男性 50-54歳

各パートのタイム

スイム (1500m)
11:58
ペース: 47秒/100m
順位: 150位 / 232人中
T1
2:38
バイク (40km)
1:12:28
平均: 33.1km/h
順位: 66位 / 232人中
T2
2:33
ラン (10km)
46:48
ペース: 4:40/km
順位: 50位 / 232人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

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各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 292W
4.17 W/kg
バイク
Ave 156W
2.23 W/kg
ラン
Ave 249W
3.56 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
61位 / 232人中
上位26.3%
性別内順位
57位 / 204人中
上位27.9%
年代別順位
13位 / 38人中
上位34.2%

種目別順位

スイム
11:58
150位 / 232人中
上位64.7%
バイク
1:12:28
66位 / 232人中
上位28.4%
ラン
46:48
50位 / 232人中
上位21.6%
総合パート順位(全体)
スイム
150位
232人中
バイク
66位
232人中
ラン
50位
232人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
141井上 勉5011:48-0:10
142谷内 祐介3911:50-0:08
143蓑島 和浩4211:50-0:08
144内田 英良5911:51-0:07
145藤田 守宏5311:51-0:07
146家住 英樹5811:52-0:06
147中村 薫5111:54-0:04
148木村 朱門2711:54-0:04
149青木 みどり6911:54-0:04
150相木 隆宏5311:58-
年代別パート順位(男性50-54歳)
スイム
26位
38人中
バイク
15位
38人中
ラン
9位
38人中

男性50-54歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
21木代 雅彦5011:02-0:56
22池田 征央5311:23-0:35
23住友 一5211:29-0:29
24井上 勉5011:48-0:10
25藤田 守宏5311:51-0:07
26相木 隆宏5311:58-
27久保 伸英5212:01+0:03
28集貝 友栄5312:19+0:21
29佐藤 貴幸5412:20+0:22
30石塚 英樹5312:21+0:23
    相木 隆宏 - 東京・海の森トライアスロン 2025年 | トライアスロン結果分析