山本 奈生子

選手詳細ページ
36歳 (1981年生) 性 / 神奈川県

基本情報

総合記録1:54:45
順位情報
総合順位250位 / 262人中
性別内順位48位 / 53人中
年代別順位8位 / 8人中
出場情報
ゼッケン番号620
年代35-39

各パートのタイム

スイム (750m)
22:11
ペース: 2:57/100m
順位: 211位 / 262人中
T1
-
バイク (20km)
56:35
平均: 21.2km/h
順位: 251位 / 262人中
T2
-
ラン (5km)
35:59
ペース: 7:11/km
順位: 242位 / 262人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

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各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 79W
1.13 W/kg
バイク
Ave 55W
0.79 W/kg
ラン
Ave 162W
2.31 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
250位 / 262人中
上位95.4%
性別内順位
48位 / 53人中
上位90.6%
年代別順位
8位 / 8人中
上位100.0%

種目別順位

スイム
22:11
211位 / 262人中
上位80.5%
バイク
56:35
251位 / 262人中
上位95.8%
ラン
35:59
242位 / 262人中
上位92.4%
総合パート順位(全体)
スイム
211位
262人中
バイク
251位
262人中
ラン
242位
262人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
211山本 奈生子3622:11-
212鈴木 幸一5222:15+0:04
213吉田 耕作4422:21+0:10
214手島 大輔4722:21+0:10
215加藤 正友3822:23+0:12
216高見澤 一伸5022:23+0:12
217内野々 侑輝2822:26+0:15
218井上 ゆう子5422:26+0:15
219木下 雅晴5622:27+0:16
220水澤 典子4322:28+0:17
年代別パート順位(35-39歳)
スイム
7位
8人中
バイク
8位
8人中
ラン
7位
8人中

35-39歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
1折原 由里子3711:54-10:17
2中瀬 夏美3614:37-7:34
3永宮 友子3716:05-6:06
4境 由布子3517:54-4:17
5平尾 華栄3721:32-0:39
6辻 麻記3721:54-0:17
7山本 奈生子3622:11-
8日比野 静3522:39+0:28
    山本 奈生子 - 横浜トライアスロン 2017年 | トライアスロン結果分析