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横浜トライアスロン
2025年
スプリントディスタンス
選手一覧
宮内 昌子
宮内 昌子
選手詳細ページ
70歳 (1955年生) 女性 / 埼玉県
基本情報
総合記録
1:43:56
順位情報
総合順位
173位 / 210人中
性別内順位
51位 / 59人中
年代別順位
2位 / 5人中
出場情報
ゼッケン番号
172
年代
女性 65-100歳
各パートのタイム
スイム (750m)
19:09
ペース: 2:33/100m
順位: 154位 / 210人中
T1
-
バイク (20km)
48:01
平均: 25.0km/h
順位: 151位 / 210人中
T2
2:52
ラン (5km)
33:54
ペース: 6:46/km
順位: 197位 / 210人中
AIコーチの分析
model: deepseek-r1-distill-llama-70b
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各パートの推定ワット数
身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 91W
1.30 W/kg
バイク
Ave 79W
1.13 W/kg
ラン
Ave 172W
2.46 W/kg
計算式
スイム
= Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク
= (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン
= 体重(kg) × 速度(m/s) [W]
係数
推奨値にリセット
Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg
順位推移
各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数
総合順位
総合順位
173位 / 210人中
上位82.4%
性別内順位
51位 / 59人中
上位86.4%
年代別順位
2位 / 5人中
上位40.0%
種目別順位
スイム
19:09
154位 / 210人中
上位73.3%
バイク
48:01
151位 / 210人中
上位71.9%
ラン
33:54
197位 / 210人中
上位93.8%
総合パート順位
(全体)
スイム
154位
222人中
バイク
153位
222人中
ラン
202位
222人中
スイム
バイク
ラン
総合スイムランキング
前
16 / 23
次
順位
名前
年齢
タイム
差分
151
高鍋 彰文
35
18:59
-0:10
152
poore brandon
31
19:00
-0:09
153
磯部 郷美
39
19:06
-0:03
154
宮内 昌子
70
19:09
-
155
神田 三智弘
47
19:13
+0:04
156
芳野 尚子
60
19:16
+0:07
157
原 英二
57
19:20
+0:11
158
並木 規充
51
19:22
+0:13
159
塩田 和之
70
19:23
+0:14
160
渡邊 和也
52
19:31
+0:22
年代別パート順位
(女性65-100歳)
スイム
5位
5人中
バイク
1位
5人中
ラン
4位
5人中
スイム
バイク
ラン
女性65-100歳 スイムランキング
順位
名前
年齢
タイム
差分
1
宮岡 恵美
65
17:19
-1:50
2
長谷川 寿美子
70
18:07
-1:02
3
高坂 裕子
65
18:11
-0:58
4
林 廣子
66
18:15
-0:54
5
宮内 昌子
70
19:09
-
宮内 昌子 - 横浜トライアスロン 2025年 | トライアスロン結果分析