45歳 (1980年生) 性 / 兵庫県

基本情報

総合記録2:48:33
順位情報
総合順位174位 / 475人中
性別内順位156位 / 400人中
年代別順位27位 / 56人中
出場情報
ゼッケン番号243
年代45-49

各パートのタイム

スイム (1500m)
25:52
ペース: 1:43/100m
順位: 33位 / 475人中
T1
-
バイク (40km)
3:08
平均: 766.0km/h
順位: 139位 / 475人中
T2
4:00
ラン (10km)
1:03:17
ペース: 6:19/km
順位: 285位 / 475人中

AIコーチの分析

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長阪 歩選手のパフォーマンス偏差値

各パートの偏差値を総合・男女別・年代別で比較表示(偏差値50が平均、数値が高いほど優秀)

偏差値: 50が平均、60以上で上位約16%、70以上で上位約2%に相当します

各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 135W
1.93 W/kg
バイク
Ave 1493223W
21331.76 W/kg
ラン
Ave 184W
2.63 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
174位 / 475人中
上位36.6%
性別内順位
156位 / 400人中
上位39.0%
年代別順位
27位 / 56人中
上位48.2%

種目別順位

スイム
25:52
33位 / 475人中
上位6.9%
バイク
3:08
139位 / 475人中
上位29.3%
ラン
1:03:17
285位 / 475人中
上位60.0%
総合パート順位(全体)
スイム
33位
479人中
バイク
139位
479人中
ラン
285位
479人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
1泉本 零次2019:46-6:06
2渡邉 滉大1920:27-5:25
3金子 正太郎1921:35-4:17
4大井 智仁2721:59-3:53
5疋田 きらり2022:00-3:52
6南野 陽大2122:04-3:48
7池田 智也3222:37-3:15
8高橋 克哉5622:43-3:09
9中山 泰誠2822:49-3:03
10奥脇 早織3422:55-2:57
年代別パート順位(45-49歳)
スイム
4位
56人中
バイク
18位
56人中
ラン
34位
56人中

45-49歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
1田中 志宜4524:37-1:15
2斎藤 渉4624:47-1:05
3大山 利明4925:32-0:20
4長阪 歩4525:52-
5伊東 克真4626:32+0:40
6秋山 優4726:33+0:41
7星野 光男4626:35+0:43
8吉田 拓也4826:40+0:48
9屋代 卓億4827:08+1:16
10佐藤 和幸4727:23+1:31
    長阪 歩 - 村上・笹川流れ国際トライアスロン 2025年 | トライアスロン結果分析