45歳 (1978年生) 性 / 加須市

基本情報

総合記録4:21:01
順位情報
総合順位41位 / 123人中
性別内順位39位 / 117人中
年代別順位9位 / 25人中
出場情報
ゼッケン番号156
年代45-49

各パートのタイム

スイム (2250m)
46:36
ペース: 2:04/100m
順位: 48位 / 123人中
T1
-
バイク (72km)
2:02:05
平均: 35.4km/h
順位: 10位 / 123人中
T2
-
ラン (15km)
1:32:20
ペース: 6:09/km
順位: 94位 / 123人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

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各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 113W
1.61 W/kg
バイク
Ave 185W
2.64 W/kg
ラン
Ave 190W
2.71 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
41位 / 123人中
上位33.3%
性別内順位
39位 / 117人中
上位33.3%
年代別順位
9位 / 25人中
上位36.0%

種目別順位

スイム
46:36
48位 / 123人中
上位39.0%
バイク
2:02:05
10位 / 123人中
上位8.1%
ラン
1:32:20
94位 / 123人中
上位76.4%
総合パート順位(全体)
スイム
49位
130人中
バイク
10位
130人中
ラン
94位
130人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
41永島 優作3546:06-0:30
42BERGERE Jonathan4146:10-0:26
43横田 直子5246:14-0:22
44山田 欣伯5646:20-0:16
45鈴木 基則6146:21-0:15
46堀越 由忠5446:23-0:13
47瀧 智彦4646:26-0:10
48立山 雄一6146:28-0:08
49小林 基益4546:36-
50古木 則孝6346:52+0:16
年代別パート順位(45-49歳)
スイム
10位
25人中
バイク
2位
25人中
ラン
21位
25人中

45-49歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
1小諸 信宏4638:43-7:53
2志田 浩章4538:49-7:47
3平澤 健市4939:10-7:26
4岩井 基洋4744:13-2:23
5高山 文治4945:21-1:15
6福田 利之4545:37-0:59
7佐藤 拓美4545:43-0:53
8戸坂 友也4845:44-0:52
9瀧 智彦4646:26-0:10
10小林 基益4546:36-
    小林 基益 - 彩の国トライアスロンin加須大会 2023年 | トライアスロン結果分析