54歳 (1971年生) 性 / 千葉県

基本情報

総合記録1:12:40
順位情報
総合順位63位 / 176人中
性別内順位8位 / 37人中
年代別順位1位 / 8人中
出場情報
ゼッケン番号1183
年代50-54

各パートのタイム

スイム (200m)
1:09
ペース: 34秒/100m
順位: 119位 / 176人中
T1
2:31
バイク (20km)
44:28
平均: 27.0km/h
順位: 73位 / 176人中
T2
-
ラン (5km)
24:32
ペース: 4:54/km
順位: 51位 / 176人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

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各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 406W
5.80 W/kg
バイク
Ave 94W
1.34 W/kg
ラン
Ave 238W
3.40 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
63位 / 176人中
上位35.8%
性別内順位
8位 / 37人中
上位21.6%
年代別順位
1位 / 8人中
上位12.5%

種目別順位

スイム
1:09
119位 / 176人中
上位67.6%
バイク
44:28
73位 / 176人中
上位41.5%
ラン
24:32
51位 / 176人中
上位29.0%
総合パート順位(全体)
スイム
119位
176人中
バイク
73位
176人中
ラン
51位
176人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
111三枝 純己401:08-0:01
112加藤 智裕371:08-0:01
113澤 真紀501:08-0:01
114黒田 智徳441:08-0:01
115商崎 雅人311:08-0:01
116三枝 俊光531:08-0:01
117小嶋 星321:08-0:01
118筒井 明彦631:08-0:01
119阿部 綾子541:09-
120中野 伸一581:09--
年代別パート順位(50-54歳)
スイム
2位
8人中
バイク
1位
8人中
ラン
1位
8人中

50-54歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
1澤 真紀501:08-0:01
2阿部 綾子541:09-
3明石 まほし501:09--
4鈴木 ゆかり501:10+0:01
5小出 麻紀子501:12+0:03
6佐藤 希521:13+0:04
7浦野 あや511:15+0:06
8小林 理恵子531:16+0:07
    阿部 綾子 - 館山わかしおトライアスロン 2025年 | トライアスロン結果分析