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本澤 実央

選手詳細ページ
52歳 (1973年生) 女性 / 埼玉県

基本情報

総合記録2:30:00
順位情報
総合順位113位 / 232人中
性別内順位9位 / 28人中
年代別順位2位 / 3人中
出場情報
ゼッケン番号306
年代女性 50-54歳

各パートのタイム

スイム (1500m)
9:27
ペース: 37秒/100m
順位: 47位 / 232人中
T1
2:38
バイク (40km)
1:22:16
平均: 29.2km/h
順位: 164位 / 232人中
T2
3:05
ラン (10km)
52:34
ペース: 5:15/km
順位: 102位 / 232人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

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各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 370W
5.29 W/kg
バイク
Ave 114W
1.63 W/kg
ラン
Ave 222W
3.17 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
113位 / 232人中
上位48.7%
性別内順位
9位 / 28人中
上位32.1%
年代別順位
2位 / 3人中
上位66.7%

種目別順位

スイム
9:27
47位 / 232人中
上位20.3%
バイク
1:22:16
164位 / 232人中
上位70.7%
ラン
52:34
102位 / 232人中
上位44.0%
総合パート順位(全体)
スイム
47位
232人中
バイク
164位
232人中
ラン
102位
232人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
41白石 敏雄549:12-0:15
42青木 大哉309:12-0:15
43只木 浩二589:13-0:14
44林 荘一529:16-0:11
45佐藤 浩二579:17-0:10
46釈迦野 亮509:23-0:04
47本澤 実央529:27-
48青木 波琉219:28+0:01
49増田 佳輔509:29+0:02
50眞鍋 俊彦639:29+0:02
年代別パート順位(女性50-54歳)
スイム
1位
3人中
バイク
3位
3人中
ラン
2位
3人中

女性50-54歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
1本澤 実央529:27-
2西内 宮佳江5411:19+1:52
3中村 薫5111:54+2:27
    本澤 実央 - 東京・海の森トライアスロン 2025年 | トライアスロン結果分析