45歳 (1970年生) 性 / 神奈川県

基本情報

総合記録1:25:08
順位情報
総合順位46位 / 224人中
性別内順位45位 / 192人中
年代別順位7位 / 35人中
出場情報
ゼッケン番号305
年代45-49

各パートのタイム

スイム (750m)
18:04
ペース: 2:24/100m
順位: 107位 / 224人中
T1
-
バイク (20km)
40:18
平均: 29.8km/h
順位: 21位 / 224人中
T2
-
ラン (5km)
26:46
ペース: 5:21/km
順位: 63位 / 224人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

レースの振り返り

AIコーチがあなたのレース結果を分析します

キャッシュを確認中です...

今後のトレーニングプラン

AIコーチがあなた専用のトレーニングプランを提案します

パーソナライズされた専門性の高いトレーニング計画を作成しますか?
キャッシュを確認中です...

各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 97W
1.39 W/kg
バイク
Ave 120W
1.71 W/kg
ラン
Ave 218W
3.11 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
46位 / 224人中
上位20.5%
性別内順位
45位 / 192人中
上位23.4%
年代別順位
7位 / 35人中
上位20.0%

種目別順位

スイム
18:04
107位 / 224人中
上位47.8%
バイク
40:18
21位 / 224人中
上位9.4%
ラン
26:46
63位 / 224人中
上位28.1%
総合パート順位(全体)
スイム
107位
239人中
バイク
21位
239人中
ラン
63位
239人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
101國永 奈月2817:43-0:21
102芹澤 大輔4317:48-0:16
103中村 崇4217:56-0:08
104林 寛5517:59-0:05
105居波 和宏4618:03-0:01
106前田 賢司4418:04--
107宮城 信隆4518:04-
108小野寺 裕5418:05+0:01
109芝崎 誉4618:07+0:03
110秦野 優子5418:08+0:04
年代別パート順位(45-49歳)
スイム
15位
38人中
バイク
3位
38人中
ラン
8位
38人中

45-49歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
11三井 昌彦4716:45-1:19
12山本 邦夫4517:00-1:04
13山下 秀幸4917:11-0:53
14居波 和宏4618:03-0:01
15宮城 信隆4518:04-
16芝崎 誉4618:07+0:03
17星野 昭彦4718:14+0:10
18佐藤 勲4718:21+0:17
19間庭 裕之4718:23+0:19
20三原 広義4818:39+0:35
    宮城 信隆 - 横浜トライアスロン 2015年 | トライアスロン結果分析