45歳 (1978年生) 性 / 神奈川県

基本情報

総合記録1:21:18
順位情報
総合順位49位 / 216人中
性別内順位8位 / 51人中
年代別順位1位 / 8人中
出場情報
ゼッケン番号127
年代45-49

各パートのタイム

スイム (750m)
13:35
ペース: 1:48/100m
順位: 26位 / 216人中
T1
4:25
バイク (20km)
42:33
平均: 28.2km/h
順位: 120位 / 216人中
T2
-
ラン (5km)
20:45
ペース: 4:09/km
順位: 33位 / 216人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

レースの振り返り

AIコーチがあなたのレース結果を分析します

キャッシュを確認中です...

今後のトレーニングプラン

AIコーチがあなた専用のトレーニングプランを提案します

パーソナライズされた専門性の高いトレーニング計画を作成しますか?
キャッシュを確認中です...

各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 129W
1.84 W/kg
バイク
Ave 105W
1.50 W/kg
ラン
Ave 281W
4.01 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
49位 / 216人中
上位22.7%
性別内順位
8位 / 51人中
上位15.7%
年代別順位
1位 / 8人中
上位12.5%

種目別順位

スイム
13:35
26位 / 216人中
上位12.0%
バイク
42:33
120位 / 216人中
上位55.6%
ラン
20:45
33位 / 216人中
上位15.3%
総合パート順位(全体)
スイム
26位
225人中
バイク
122位
225人中
ラン
33位
225人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
21脇 真由美5313:02-0:33
22辻 巨樹4313:03-0:32
23松下 奈央2013:11-0:24
24宮本 真奈美4013:16-0:19
25山本 至起2213:32-0:03
26窪田 美奈4513:35-
27二上 達也2213:40+0:05
28高津 徹5213:45+0:10
29中村 香織4313:46+0:11
30中野 力5113:48+0:13
年代別パート順位(45-49歳)
スイム
2位
8人中
バイク
3位
8人中
ラン
1位
8人中

45-49歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
1羽田 紀子4812:18-1:17
2窪田 美奈4513:35-
3新井 美幸4714:48+1:13
4波多野 幸子4615:59+2:24
5打越 三紀恵4717:59+4:24
6Lehr Adriana4518:07+4:32
7森川 智恵4718:50+5:15
8原田 あい4722:31+8:56
    窪田 美奈 - 横浜トライアスロン 2023年 | トライアスロン結果分析