46歳 (1979年生) 性 / 東京都

基本情報

総合記録1:29:27
順位情報
総合順位147位 / 176人中
性別内順位122位 / 139人中
年代別順位16位 / 17人中
出場情報
ゼッケン番号1081
年代45-49

各パートのタイム

スイム (200m)
1:19
ペース: 39秒/100m
順位: 161位 / 176人中
T1
2:48
バイク (20km)
48:55
平均: 24.5km/h
順位: 116位 / 176人中
T2
-
ラン (5km)
36:25
ペース: 7:17/km
順位: 166位 / 176人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

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各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 354W
5.06 W/kg
バイク
Ave 75W
1.07 W/kg
ラン
Ave 160W
2.29 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
147位 / 176人中
上位83.5%
性別内順位
122位 / 139人中
上位87.8%
年代別順位
16位 / 17人中
上位94.1%

種目別順位

スイム
1:19
161位 / 176人中
上位91.5%
バイク
48:55
116位 / 176人中
上位65.9%
ラン
36:25
166位 / 176人中
上位94.3%
総合パート順位(全体)
スイム
161位
176人中
バイク
116位
176人中
ラン
166位
176人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
161長島 亮461:19-
162阿部 正731:20+0:01
163矢内 明子611:20+0:01
164飛鳥井 茂樹541:21+0:02
165中軽米 憲哉721:24+0:05
166丹野 哲夫641:25+0:06
167廣部 昌弘651:25+0:06
168小嶋 美晴661:25+0:06
169林 正範661:26+0:07
170高橋 洋介471:27+0:08
年代別パート順位(45-49歳)
スイム
16位
17人中
バイク
14位
17人中
ラン
17位
17人中

45-49歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
11中野 悟461:04-0:15
12三角 亮461:12-0:07
13山添 純平491:12-0:07
14私市 吉英491:13-0:06
15頂 彰良491:14-0:05
16長島 亮461:19-
17高橋 洋介471:27+0:08
    長島 亮 - 館山わかしおトライアスロン 2025年 | トライアスロン結果分析