45歳 (1976年生) 性 /

基本情報

総合記録1:33:03
順位情報
総合順位101位 / 162人中
性別内順位17位 / 31人中
年代別順位6位 / 9人中
出場情報
ゼッケン番号117
年代45-49

各パートのタイム

スイム (750m)
17:59
ペース: 2:23/100m
順位: 96位 / 162人中
T1
4:53
バイク (20km)
42:07
平均: 28.5km/h
順位: 85位 / 162人中
T2
-
ラン (5km)
28:04
ペース: 5:36/km
順位: 124位 / 162人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

レースの振り返り

AIコーチがあなたのレース結果を分析します

キャッシュを確認中です...

今後のトレーニングプラン

AIコーチがあなた専用のトレーニングプランを提案します

パーソナライズされた専門性の高いトレーニング計画を作成しますか?
キャッシュを確認中です...

各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 97W
1.39 W/kg
バイク
Ave 107W
1.53 W/kg
ラン
Ave 208W
2.97 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
101位 / 162人中
上位62.3%
性別内順位
17位 / 31人中
上位54.8%
年代別順位
6位 / 9人中
上位66.7%

種目別順位

スイム
17:59
96位 / 162人中
上位59.3%
バイク
42:07
85位 / 162人中
上位52.5%
ラン
28:04
124位 / 162人中
上位76.5%
総合パート順位(全体)
スイム
96位
162人中
バイク
85位
162人中
ラン
124位
162人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
91隈部 敏隆4817:47-0:12
92吉岡 朋昭5817:50-0:09
93へファー クリストファー4917:54-0:05
94佐々木 誠6917:55-0:04
95中島 安興7217:56-0:03
96南 志麻子4517:59-
97猪飼 誉之5718:01+0:02
98小林 聡5718:02+0:03
99望月 秀直5418:02+0:03
100森 拓也2618:07+0:08
年代別パート順位(45-49歳)
スイム
7位
9人中
バイク
1位
9人中
ラン
8位
9人中

45-49歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
1羽田 紀子4612:25-5:34
2釜池 美智子4714:58-3:01
3山崎 牧4714:59-3:00
4新井 美幸4515:07-2:52
5鬼塚 朗子4616:51-1:08
6ヘファー 英子4617:20-0:39
7南 志麻子4517:59-
8原田 あい4521:18+3:19
9山下 基子4830:02+12:03
    南 志麻子 - 横浜トライアスロン 2021年 | トライアスロン結果分析