ヘファー 英子

選手詳細ページ
46歳 (1975年生) 性 /

基本情報

総合記録1:34:03
順位情報
総合順位103位 / 162人中
性別内順位18位 / 31人中
年代別順位7位 / 9人中
出場情報
ゼッケン番号119
年代45-49

各パートのタイム

スイム (750m)
17:20
ペース: 2:18/100m
順位: 77位 / 162人中
T1
4:41
バイク (20km)
46:23
平均: 25.9km/h
順位: 129位 / 162人中
T2
-
ラン (5km)
25:39
ペース: 5:07/km
順位: 94位 / 162人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

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各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 101W
1.44 W/kg
バイク
Ave 85W
1.21 W/kg
ラン
Ave 227W
3.24 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
103位 / 162人中
上位63.6%
性別内順位
18位 / 31人中
上位58.1%
年代別順位
7位 / 9人中
上位77.8%

種目別順位

スイム
17:20
77位 / 162人中
上位47.5%
バイク
46:23
129位 / 162人中
上位79.6%
ラン
25:39
94位 / 162人中
上位58.0%
総合パート順位(全体)
スイム
77位
162人中
バイク
129位
162人中
ラン
94位
162人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
71高木 裕二5416:57-0:23
72服部 友哉2516:58-0:22
73野村 忠宏5517:06-0:14
74小山 恵三4917:07-0:13
75松田 脩平3417:17-0:03
76小田 智子5517:17-0:03
77ヘファー 英子4617:20-
78新楽 羊三5017:20--
79小井戸 亮太3417:22+0:02
80鳥越 雅文4617:25+0:05
年代別パート順位(45-49歳)
スイム
6位
9人中
バイク
6位
9人中
ラン
7位
9人中

45-49歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
1羽田 紀子4612:25-4:55
2釜池 美智子4714:58-2:22
3山崎 牧4714:59-2:21
4新井 美幸4515:07-2:13
5鬼塚 朗子4616:51-0:29
6ヘファー 英子4617:20-
7南 志麻子4517:59+0:39
8原田 あい4521:18+3:58
9山下 基子4830:02+12:42
    ヘファー 英子 - 横浜トライアスロン 2021年 | トライアスロン結果分析