45歳 (1977年生) 性 / 神奈川県

基本情報

総合記録4:33:49
順位情報
総合順位101位 / 172人中
性別内順位12位 / 22人中
年代別順位5位 / 10人中
出場情報
ゼッケン番号111
年代45-49

各パートのタイム

スイム (2250m)
51:02
ペース: 2:16/100m
順位: 116位 / 172人中
T1
-
バイク (72km)
2:17:01
平均: 31.5km/h
順位: 91位 / 172人中
T2
-
ラン (15km)
1:25:46
ペース: 5:43/km
順位: 113位 / 172人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

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各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 103W
1.47 W/kg
バイク
Ave 138W
1.97 W/kg
ラン
Ave 204W
2.91 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
101位 / 172人中
上位58.7%
性別内順位
12位 / 22人中
上位54.5%
年代別順位
5位 / 10人中
上位50.0%

種目別順位

スイム
51:02
116位 / 172人中
上位67.4%
バイク
2:17:01
91位 / 172人中
上位52.9%
ラン
1:25:46
113位 / 172人中
上位65.7%
総合パート順位(全体)
スイム
116位
174人中
バイク
91位
174人中
ラン
114位
174人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
111濱野 裕明子4550:43-0:19
112白井 幸平4250:48-0:14
113松井 仁5050:49-0:13
114滝 重幸6150:55-0:07
115内田 英良5651:01-0:01
116東 度久美4551:02-
117大和田 浩二5151:06+0:04
118山本 良之5151:10+0:08
119町田 拓也5351:15+0:13
120上野 諭史4551:21+0:19
年代別パート順位(45-49歳)
スイム
6位
10人中
バイク
4位
10人中
ラン
8位
10人中

45-49歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
1高橋 明実4838:44-12:18
2生井 恭子4542:48-8:14
3LeDell Enkhchimeg4546:54-4:08
4古田 真子4848:30-2:32
5濱野 裕明子4550:43-0:19
6東 度久美4551:02-
7金山 幸枝4553:09+2:07
8加藤 千夏4956:45+5:43
9古谷 怜子4557:44+6:42
10郷田 裕子461:10:45+19:43
    東 度久美 - 彩の国トライアスロンin加須大会 2022年 | トライアスロン結果分析