48歳 (1974年生) 性 / 東京都

基本情報

総合記録4:02:07
順位情報
総合順位40位 / 172人中
性別内順位2位 / 22人中
年代別順位1位 / 10人中
出場情報
ゼッケン番号117
年代45-49

各パートのタイム

スイム (2250m)
38:44
ペース: 1:43/100m
順位: 20位 / 172人中
T1
-
バイク (72km)
2:10:16
平均: 33.2km/h
順位: 61位 / 172人中
T2
-
ラン (15km)
1:13:07
ペース: 4:52/km
順位: 58位 / 172人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

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各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 136W
1.94 W/kg
バイク
Ave 157W
2.24 W/kg
ラン
Ave 239W
3.41 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
40位 / 172人中
上位23.3%
性別内順位
2位 / 22人中
上位9.1%
年代別順位
1位 / 10人中
上位10.0%

種目別順位

スイム
38:44
20位 / 172人中
上位11.6%
バイク
2:10:16
61位 / 172人中
上位35.5%
ラン
1:13:07
58位 / 172人中
上位33.7%
総合パート順位(全体)
スイム
20位
174人中
バイク
61位
174人中
ラン
59位
174人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
11石原 智秀4636:15-2:29
12中川 和男5136:43-2:01
13紺野 涼太2137:09-1:35
14佐藤 宏之3937:11-1:33
15平井 孝育5437:38-1:06
16石井 汐里2337:53-0:51
17藤 弘志4738:01-0:43
18牧野 巧2538:04-0:40
19清水 信之3838:17-0:27
20高橋 明実4838:44-
年代別パート順位(45-49歳)
スイム
1位
10人中
バイク
2位
10人中
ラン
1位
10人中

45-49歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
1高橋 明実4838:44-
2生井 恭子4542:48+4:04
3LeDell Enkhchimeg4546:54+8:10
4古田 真子4848:30+9:46
5濱野 裕明子4550:43+11:59
6東 度久美4551:02+12:18
7金山 幸枝4553:09+14:25
8加藤 千夏4956:45+18:01
9古谷 怜子4557:44+19:00
10郷田 裕子461:10:45+32:01
    高橋 明実 - 彩の国トライアスロンin加須大会 2022年 | トライアスロン結果分析