45歳 (1977年生) 性 / 東京都

基本情報

総合記録5:21:20
順位情報
総合順位169位 / 172人中
性別内順位22位 / 22人中
年代別順位10位 / 10人中
出場情報
ゼッケン番号112
年代45-49

各パートのタイム

スイム (2250m)
57:44
ペース: 2:33/100m
順位: 150位 / 172人中
T1
-
バイク (72km)
2:53:57
平均: 24.8km/h
順位: 172位 / 172人中
T2
-
ラン (15km)
1:29:39
ペース: 5:58/km
順位: 128位 / 172人中

AIコーチの分析

model: deepseek-r1-distill-llama-70b

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各パートの推定ワット数

身長
176cm
体重
70.0kg
スイム
Ave 91W
1.30 W/kg
バイク
Ave 78W
1.11 W/kg
ラン
Ave 195W
2.79 W/kg

計算式

スイム = Cs(20) × 体重(kg) × 速度(m/s) ÷ 10 [W]
バイク = (空気抵抗 + 転がり抵抗) × 速度(m/s) [W]
空気抵抗 = 0.5 × 空気密度(1.225kg/m³) × 前面面積 × 速度²(m/s)
前面面積 = 0.0276 × 身長(m)^0.725 × 体重(kg)^0.425 [m²]
転がり抵抗 = 総重量 × 9.81m/s² × 転がり係数(0.0050)
総重量 = 体重(kg) + バイク重量(kg)
(スタートとゴールの場所が同一のレースが多いので傾斜や風の影響は考慮していません)
ラン = 体重(kg) × 速度(m/s) [W]

係数

Cs値
20
空気密度
1.225kg/m³
転がり係数
0.0050
バイク重量
9.0kg

順位推移

各計測地点での順位変動
順位詳細
各カテゴリでの順位と百分位数

総合順位

総合順位
169位 / 172人中
上位98.3%
性別内順位
22位 / 22人中
上位100.0%
年代別順位
10位 / 10人中
上位100.0%

種目別順位

スイム
57:44
150位 / 172人中
上位87.2%
バイク
2:53:57
172位 / 172人中
上位100.0%
ラン
1:29:39
128位 / 172人中
上位74.4%
総合パート順位(全体)
スイム
150位
174人中
バイク
173位
174人中
ラン
129位
174人中

総合スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
141小林 浩5954:46-2:58
142岸 隆史6555:08-2:36
143山崎 正史6655:16-2:28
144池上 票4855:57-1:47
145扇 建治6556:34-1:10
146橋本 領4456:41-1:03
147加藤 千夏4956:45-0:59
148野原 正良6457:02-0:42
149尾木 恵里5357:23-0:21
150古谷 怜子4557:44-
年代別パート順位(45-49歳)
スイム
9位
10人中
バイク
10位
10人中
ラン
9位
10人中

45-49歳 スイムランキング

順位名前年齢タイム差分
1高橋 明実4838:44-19:00
2生井 恭子4542:48-14:56
3LeDell Enkhchimeg4546:54-10:50
4古田 真子4848:30-9:14
5濱野 裕明子4550:43-7:01
6東 度久美4551:02-6:42
7金山 幸枝4553:09-4:35
8加藤 千夏4956:45-0:59
9古谷 怜子4557:44-
10郷田 裕子461:10:45+13:01
    古谷 怜子 - 彩の国トライアスロンin加須大会 2022年 | トライアスロン結果分析